今日は日曜。
毎週恒例、運動の日だ。
例によって皆のウォーミングアップで
僕はヘロヘロに・・・。
その後、一人別メニューで10,000歩ウォーキングへ。
危なかった!
ギリギリだった!!
風が強すぎて
向かい風の時と追い風の時で
こんなに違うものかと痛感した。
まぁ、目標はクリアできたのでひとまず良しとしよう!
さぁ、この後はお楽しみの・・・♪
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