おはようございます！
今週も始まりましたね。
元気よくいきましょう～！
さて、昨日はブログでも書いた通り運動day。
ただ皆みたいに走ったりすることができないので、
僕はウォーキングメインで。
（もともと持久力はないし、体重も重たいからすぐに膝にダメージが来てしまうので）
目標を１万歩に設定したのですが、その結果はいかに・・・
ギリギリだったけどなんとかクリア～♪
（運動タイム以外の歩数も含まれるから微妙なところなんだけど…）
こんなに歩くのは久々だったので、
足が酷い筋肉痛です・・・。
普通に歩くのはまだいいんだけど、階段がキツイ・・・。
まぁ、慣れてくるとは思うけど。
メンバーから減量目標を設定され、
それが３月末までに－10kg。
・・・き、厳しいかもしれん・・・。
でもせっかく始めたからね。
クリア目指して精進していきます！
さぁ！
塾とは関係ないブログから始まった今日。
早速今日の授業準備から動いていきますよー！
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